本网讯（芜湖市镜湖区退教协）退休了，忙忙碌碌几十年，一下子闲下来，特别不适应，感觉整天无所事从，空洞无聊！这还不说，心情变得不愉悦，原本很健康的身体，也总感觉不舒服，不是这疼就是那痒！

偶然的一次和几位老友相聚，说起退休后，很多老友最初都有我同样的感觉！但随着时间的推移各自都有了很好的调整。在大家的开导下，我接受了老友们的建议，决定和老伴一同去家门口镜湖区游泳馆学游泳。

初入馆内，望着澄清湛蓝的池水，宽大的泳池，心情异常开阔。特别是看到如鱼一样畅游在彩虹塑线间隔开的泳道内的游友们，更令我这个只能站靠近池边上蹦哒几下的旱鸭子羡慕不己。一开始我只敢在浅水区踏水，在自己的不断观察尝试下很快我居然能在水面上漂浮划动游几下了！待离开游泳馆时，对游泳我己产生了些许兴趣。

以后的日子里断断续续的又和老伴去了几次游泳馆，渐渐的从最初的只能在原地漂浮，来回扑腾，到渐渐可以换气，并可以连续换气划水连为一体，到后来的自己可以扑蹬出十几米;从浅泳池升级到深泳池，再升级一口气从泳池这头游到那一头连续20趟不休息…尽管每次游完都累得气喘吁吁，周身满是疲惫感，可心情却愉悦异常，对游泳产生的兴趣却与日俱增。渐渐的从一周去游一次，到两二、三次，最后干脆把游泳票换成了游泳年卡，不管严寒酷暑，风霜雨雪我都会准时出现在游泳池内！坚持不懈，我的泳技大有长进。

一转眼，我己退休六年有余，泳也游了三年多，每次泳后，我就像个重返童年的孩子，在水中自由的翻转，下潜上浮，真是如鱼得水开心至及！每天的游泳活动已成为了我生活的必需，它为我开启了一天的快乐，令我每一天都精神饱满，生活充实幸福满满，难以想像如果没有学会游泳，我的退休生活该是何等乏味单调！

游泳不仅增添了我生活的色彩，值得骄傲的是在游泳的日子里还结交了好多志同道合的泳友，大家互帮互助，一起探讨泳技共同提高！除此之外，更重要的是游泳不仅荡涤了我最初退休时的一切不适，还强健了我的身体，几年下来，连小感冒我都很少染过，行动起来也要比同龄人灵活敏捷得多，身体越发的健康，精气神也越发的好，真有种重新拾回青春的感觉！

   所以不论做什么，方法对了，就没有做不到的事情，世上无难事，只怕有心人！对于我们老年人来说，一切顺其自然，无论做什么事情都要量力而行。而与我而言，完成了自己的游泳梦，也算是老有所乐吧！